Planification et suivi :
- Planification hebdomadaire personnalisée selon vos besoins et objectifs
- Cycles d'entrainement ciblés pour progresser méthodiquement.
- Réajustement illimité du plan, tenant compte de vos impératifs.
- Accès gratuit à une plateforme d'entrainement dédiée, idéale pour analyser et optimiser vos séances.
- Séances structurées prête à l'emploi, importables directement dans votre GPS.
- Programme complet de renforcement musculaire adapté à vos besoins pour une préparation physique optimale.

Communication / échange :
- Echanges illimités avec l'entraîneur pour rester connecté et motivé.
- Bilans de fin de cycle et présentation détaillée des nouveaux cycles.
- Analyse complète de vos séances pour ajuster votre progression.
- Briefing et debriefing de course, pour des retours détaillés sur vos performances.
- Appel hebdomadaire de l'entraîneur pour un suivi approfondi.

Suivi de course :
- Stratégie de course élaborée selon vos objectifs.
- Conseils et stratégie nutritionnel.
- Accompagnement mental pour renforcer votre état d'esprit.
- Disponibilité 7j / 7 pour un soutien continu.

Engagement minimum de 6 mois.